Mennyi ideig maradj bent a szaunában? A 9 leggyakoribb hiba, amit ősszel elkövetünk
Egy szaunakör 8-15 perc, este pedig a kezdőknek inkább nem ajánlott. Kilenc gyakori hiba, amitől a szaunázás több kárt okoz, mint hasznot.
Életmód
A pszichológia szerint aki beszélgetés közben lesüti a szemét, nem félénk, hanem a jó válaszon gondolkodik
Egy japán kutatás szerint a szemkontaktus leköti az agy erőforrásait, és nehezebb feladatnál lassítja a beszédet. Ezért nézünk el, amikor gondolkodunk, de a kutatásnak vannak korlátai.
Nincs több hír ebben a nézetben
Nincs több hír ebben a nézetben